Você está sempre com pressa e não sabe o que cozinhar? Esta é a receita para você, fácil, rápida e acima de tudo saborosa.
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250g de peito de frango (fatias inteiras ou grossas)
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1 abobrinha
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3 colheres de sopa de pão ralado
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1 colher de chá de azeite
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b.sais
- salsinha
Preparação
Corte o peito de frango em tiras, lave a curgete, descasque-a e corte-a em rodelas finas. Prepare o empanado em uma tigela combinando o pão ralado de parmesão com uma pitada de sal e salsa. Passe o frango e as abobrinhas no empanado e misture para que fique bem distribuído. Em seguida, coloque todos os ingredientes diretamente no cesto da fritadeira, acrescente uma colher de chá de azeite, distribuindo uniformemente. Cozinhe a 200° na airfryer por 8 minutos, verifique se estão cozidos e dourados, caso contrário continue por mais 2-3 minutos.
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